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SAT vs ACT：哪个更容易？美国高中生和家长必读的全面对比指南
你是否也在为孩子纠结: SAT 和 ACT 哪个更容易？许多美国家长在大学申请季到来前都会面临同样的问题。 事实上，没有一种考试是“普遍更简单”的。有人觉得 SAT 的逻辑题更容易掌握，也有人更适应 ACT 快节奏、内容广泛的风格。 与普遍认知相反，SAT 或 ACT 的难易程度取决于孩子的学习特点和优势。本指南将帮助你全面了解这两种考试的区别，澄清常见误区，并提供实用建议，帮助你的孩子找到最合适的考试路径，赢在大学申请起点。 了解基础：什么是 SAT？什么是 ACT？ 在决定报考哪一项考试之前，先了解它们各自的核心目的 下表简单比较两者的主要差异： 项目 SAT ACT 主办机构 College Board ACT, Inc. 总时长 2小时14分钟 2小时55分钟（不含写作） 测试部分 阅读/写作、数学 英语、数学、阅读、科学 分数范围 400–1600 1–36 形式 数字化自适应 固定纸笔或数字化 计算器 全程允许使用 全程允许使用 可以把 SAT 想象成一场逻辑推理为主的论文考试，而 ACT 更像一场综合知识竞赛。两者都考察学生的学术能力，但侧重点不同。 关键差异：考试部分与形式的全面比较 两种考试都考察阅读、数学等核心能力，但结构、节奏和出题方式的不同，会显著影响学生的表现。 阅读与写作 SAT 将阅读与写作合并成一个部分，强调对文章逻辑关系的理解和基于证据的推理。ACT 将两部分分开：英语部分关注语法和标点，阅读部分考察速度与理解力。 数学 两者都包含代数、数据分析和几何，但 ACT 还会出现三角函数等更高难度主题。SAT 虽然允许全程使用计算器，但题目通常更注重多步推理。 例如：喜欢直接运算的学生可能更适应 ACT，而喜欢分析型思考的学生更擅长 SAT。 科学 ACT 拥有单独的科学部分，主要考察数据分析与图表理解。SAT 没有独立科学部分，但会在阅读与数学中融入科学推理题。 时间与节奏 ACT 的时间更紧，每题平均用时更少；SAT 的数字化自适应模式会根据前半部分答题表现自动调整难度，让测试更个性化。 简单总结： 在 2024 年，美国约有 190 万名学生参加 SAT，140 万名学生参加 ACT，说明两者在美国高中仍然同样受欢迎。 SAT 与 ACT 分数对照表 很多家长在帮助孩子比较 SAT 和 ACT 成绩时，常常会问：“两个考试的分数能互相对照吗？” 答案是：可以。 SAT 的主办方 College Board 与 ACT 官方共同制定了一个“分数对照表”，帮助大学在录取中公平比较两种考试成绩。 下表展示了 SAT 总分与 ACT 综合分的大致对应关系（仅供参考）： SAT 总分 ACT 综合分 1600 36 1550 35 1500 34 1450 33 1400 31–32 1350 30 1300 28–29 1250 26–27...
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