外国小朋友学习中文，如何缓解学习疲劳？

在学习中文过程中，由于外国小朋友们对于中文了解不多，一下子接触到一个全新的事物，很难马上进入学习状态。于是就会产生学习疲劳，小悟空建议大家这个时候一定要注意休息，不能再强迫自己学习。

所以，今天小悟空给大家分享几个缓解学习疲劳的方法。

减少学习时间

不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着孩子长时间学习是不可取的。

预防疲劳，感到疲劳之前先休息

疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。

自我想象，放松身心

经常做如下的想象练习，可以放松身心：平心静气地坐下来，闭上眼睛，发挥自己的想象，把自己想象成天空翱翔的雄鹰，或者，树上吃树叶的考拉等等。

这样的想象既有趣又可以让孩子放松身心。

学会精神愉快地去学习

带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。

如果能将学习当成一件你喜欢做的事情，带着一份愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，也不会那么快就感到疲劳。

以上就是本期的内容分享，学习疲劳是很正常的状态，家长们无需太过担心，让孩子好好休息就可以。休息不代表停止学习，而是为了以更好的状态学习中文。

Bella | WuKong Chinese Teacher

东波老师拥有扬州大学硕士学位，在K12语文教学与教研领域深耕十年，具备深厚的学术积淀与丰富的实践经验。她曾在语言文学领域发表十余篇学术论文，成果卓著。目前，她主导“悟空中文”核心课程的研发与设计，始终坚持学术严谨与课堂趣味并重，注重课程对学生思维能力和认知发展的促进。她致力于为青少年学习者构建坚实的中文基础体系——涵盖拼音、汉字、成语与古典文化等核心内容，同时通过高阶课程助力学生实现全面的语言能力提升与深层次文化理解。